Izvor: Lepota i zdravlje, 08.Avg.2015, 12:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Predlog za brzi ručak: Špagete Bolonjeze
Špagete Bolonjeze su sigurno jedno od najpopularnijih jela sa špagetama. Brzo i lako ćete ga pripremiti, dok se krčka sos skuvaćete špagete i imati ručak ili večeru za pola sata. Foto: Gulliver/Thinkstock Sastojci: - 500 gr mlevenog mesa - 2 glavice crnog luka - 1 kašika suvog začina - 1 kašičica crvene, mlevene paprike - mala konzerva paradajz pelata - origano i bosiljak po ukusu - prstohvat bibera - 100 ml ulja Priprema: Sitno iseckati luk i staviti ga da se dinsta 15 -20 minuta sa >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << suvim začinom, uljem i malo vode. Kada je luk omekanio dodati mleveno meso i promešati. Naliti malo vode ( za jednu čašu ) i ostaviti da se polako dinsta sve zajedno. Dok se meso dinsta pripremiti pelat. Izblendirati pa kad voda ispari istresti, a može i da se isecka. Kada dodate pelat dodajte i crvenu papriku i biber. Kada se pelat skuvao zajedno sa mesom i dobio se fini preliv dodajte origano i bosiljak po ukusu. Špagete pripremiti prema uputstvu sa kese i poslužiti uz bolonjeze sos.
Nastavak na Lepota i zdravlje...
Dijeta sa sladoledom i palačinkama
Izvor: BanjalukaLive.com, 09.Avg.2015, 11:02
Isprobavanje raznih dijeta ostavlja trag na metabolizmu, posebno kada se treba odricati pojedinih namirnica. Pogledajte primjer jelovnika uz koji ćete mršaviti čak i ako jedete palačinke i sladoled. Verujemo da ste ovu dijetu dugo čekali.. Doručak - 2 kriške hljeba, 50 g sirnog namaza - 200...






