Izvor: Lepota i zdravlje, 08.Dec.2023, 14:01
Posne projice sa prazilukom: Savršen doručak ili užina na poslu
Ako volite proju, a volite i praziluk (i još postite), zašto ne biste spojili to dvoje i napravili ukusne posne projice sa prazilukom? Posne projice su idealne za doručak ili da ih ponesete na posao za užinu. To je mnogo bolja opcija od silnih peciva koje kupujemo u pekarama ili još gore grickalica od kojih se najviše i gojimpo. Projice sa prazilukom su i ukusne i zdrave. Možete ih jesti uz topao čaj. Posne projice sa prazilukom: Čuvaju liniju Posne projice nisu samo ukusne, već i zdrave. >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << O tome koliko je praziluk zdrav, već smo pisali. Ukusan je i od njega možete praviti svašta (pite, variva, čorbe, kiš…). Hrani dobre bakterije u crevima, što je odlična vest ako ste na terapiji antibioticima. Posne projice ne sadrže sir, mleko i jaja, što znači da nisu kalorične što je dobra vest za sve one koji su na diejtei ili vode računa o kilaži. Ako ne postite, na TikTok-u možete naći fantastične recepte za proju sa povrćem. Jedan od recepeta koje bismo voleli da isprovbamo jeste proja sa ljutim papričicama: @handletheheat Bring this Jalapeño Cornbread with Bacon & Cheddar to your Memorial Day BBQ and everyone will thank you This cornbread recipe is CRAZY good. It’s ultra cheesy from the cheddar. Perfectly salty, savory, and hearty from the bacon. And has a perfect kick of spice from the jalapeños (and this is coming from someone who isn’t a big fan of spiciness). INGREDIENTS 3 large eggs, at room temperature 1 cup (237 ml) buttermilk, at room temperature 1 cup (237 ml) milk, at room temperature ½ cup (114 grams) sour cream, at room temperature 2 tablespoons (42 grams) honey 1 1/2 cups (274 grams) yellow cornmeal, preferably stone-ground 1 1/2 cups (191 grams) all-purpose flour 1 tablespoon baking powder 3/4 teaspoon baking soda 2 tablespoons (25 grams) granulated sugar 3/4 teaspoon salt 4 tablespoons (57 grams) unsalted butter, melted 8 ounces (227 grams) fresh or canned sweet corn, drained and rinsed 12-13 pieces (1 pack) bacon, cooked, cooled and diced 2 cups (8 ounces / 226 grams) sharp cheddar cheese, grated, separated 4 jalapeños, diced (remove membrane and seeds for less spice), plus extra for slicing into rings to top the cornbread, optional Get the full recipe handletheheat.com/jalapeno-cheddar-bacon-cornbread #handletheheat #cornbread #cornbreadrecipe #jalapenocornbread ♬ original sound – Tessa Arias Recept za posne projice sa prazilukom Sastojci: 3 šolje kukuruznog brašna 1 šolja pšeničnog brašna 1 prašak za pecivo 5 kašika maslinovog ulja 2 šolje kisele vode 1 veći struk praziluka (sitno iseckanog) so i biber po ukusu Priprema: Zagrejte kašiku ulja na srednjoj temperaturi i propržite sitno iseckan praziluk. Ostavite da se malo prohladi. Pomešajte kukuruzno brašno, pšenično brašno, prašak za pecivo i so i biber u većoj posudi. Dodajte ulje, praziluk i kiselu vodu, pa dobro promešajte da se svi sastojci dobro sjedine. Podmažite kalup za mafine ulje ili stavite male korpice za mafine. Ravnomerno rasporedite smesu. . Pecite u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni Celzijusa oko 30-40 minuta. Ili dok projice ne dobiju lepu zlatno-smeđu boju i ne budu pečene iznutra. Prijatno! Whitestorm/gettyimages.co.ukThe post Posne projice sa prazilukom: Savršen doručak ili užina na poslu appeared first on Lepota i zdravlje.
Nastavak na Lepota i zdravlje...
