Izvor: Lepota i zdravlje, 09.Mar.2026, 15:02
Pilates pod infracrvenim svetlom: Novi wellness koncept u Elia Pilates studiju u Beogradu
Elia Pilates studio otvorio je svoja vrata pre više od dve godine sa idejom da ponudi savremen i holistički pristup vežbanju i dobrobiti tela. Studio se nalazi u Beogradu i zamišljen je ne samo kao mesto za trening, već i kao social club – prostor gde se ljudi okupljaju, povezuju i neguju zdrav životni stil. Pored pilates treninga pod infracrvenim svetlom, u studiju je dostupna i infracrvena sauna, koja dodatno podržava oporavak, cirkulaciju i regeneraciju tela. Infracrveni paneli, koji emituju blago crveno svetlo poznato kao red light therapy, danas se mogu koristiti i u kućnim uslovima, a poznati su po benefitima poput poboljšanja cirkulacije, bržeg oporavka mišića, stimulacije kolagena u koži i smanjenja upalnih procesa u telu. Elia...
Nastavak na Lepota i zdravlje...










