Okidači su svuda oko nas: Kako obuzdati nekontrolisane napade besa?

Izvor: Lepota i zdravlje, 27.Jul.2025, 20:00

Okidači su svuda oko nas: Kako obuzdati nekontrolisane napade besa?

Sigurno vam se nekada desilo da planete zbog sitnice, a da kasnije ni sami ne znate zašto ste tako burno reagovali. Iako svi ponekad osećamo ljutnju, kada ona pređe granicu i preraste u nekontrolisan bes, to može postati ozbiljan problem. Takva reakcija nije samo impulsivna, ona je često znak da se u vama nakupilo mnogo toga što nije izgovoreno, što ste potisnuli ili što vas dugo tiho izjeda. Pa ipak, postoje načini kako da ove emocije ipak ne ispoljimo na takav način. U nastavku vam otkrivamo tehnike kako obuzdati nekontrolisane napade besa. Zašto dolazi do nekontrolisanog besa? Bes se najčešće javlja kada se osećate ugroženo, neshvaćeno ili nemoćno. Možda vas je neko uvredio, prešao granicu, ili vas je iznervirala svakodnevna...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.