Izvor: SrbijaDanas.com, 09.Maj.2021, 15:39

OD KAFE UVEČE NE SPAVAŠ, A AKO ZAPALIŠ I CIGARETU... Lekar OTKRIO ŠOK rezultat PUŠENJA pred spavanje

OD KAFE UVEČE NE SPAVAŠ, A AKO ZAPALIŠ I CIGARETU... Lekar OTKRIO ŠOK rezultat PUŠENJA pred spavanje

Evo kako ova kombinacija utiče na naše telo.
O pozitivnom, ali i štetnom uticaju kafe na zdravlje vode se brojne polemike. Neki smatraju da u umerenoj količini blagotvorno deluje na organizam, druge studije, ipak, sugerišu da prekomeran unos može izazvati brojne zdravstvene probleme, a najčešće se ne savetuje da se pije pred spavanje jer može izazvati nesanicu i razdražljivost.
- Ljudi različito reaguju na kofein, glavni sastojak ovog napitka. Ako imate ubrzan rad srca i ili ste odjednom uznemirenu, to može biti znak da ste preterali sa unosom kafe. Kada se tako osećate, nije čudo što ne možete da zaspite - kaže nutricionista Rob M. van Dam sa singapurskog univerziteta.
Prema stručnjaku,...

Nastavak na SrbijaDanas.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta SrbijaDanas.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta SrbijaDanas.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.