Milkšejk od soje snižava holesterol

Izvor: Lepota i zdravlje, 08.Jul.2015, 11:02   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Milkšejk od soje snižava holesterol

Jednostavan za pripremu, a izuzetno zdrav napitak – ova zdrava i ukusna mešavina idealna je za sve one koji ne podnose laktozu! Foto: Guliver/Thinkstock Ovaj milkšejk, ne samo što je zdrav, već je i veoma ukusan, a brzo se pravi. Čak i ako nemate problem sa holesterolom, nije na odmet da ga popijete s vremena na vreme i malo pomognete organizmu da održi normalan nivo holesterola. Potrebno vam je: - šolja sojinog mleka sa vanilom - 2 supene kašike samlevenog semena lana - malo svežih ili >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << smrznutih jagoda Priprema: - Pomešajte šolju sojinog mleka sa vanilom i samleveno seme lana, pa dodajte jagode i sve to zajedno izmešajte u sokovniku. Proteini soje i seme lana pomažu da se snizi nivo holesterola lipoproteina male gustine, a povisi nivo holesterola lipoproteina velike gustine(koji je koristan organizmu), dok jagode dodaju vlakna koja snižavaju holesterol.

Nastavak na Lepota i zdravlje...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.