Izvor: Lepota i zdravlje, 08.Feb.2016, 12:01   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Krompir dijeta: 5 kilograma manje za samo 3 dana

Krompir dijeta, kao što sam naziv kaže, ima krompir kao glavni sastojak. Takođe uključuje i niskomasni jogurt, a ako sledite uputstva, možete izgubiti i do pet kilograma u tri dana. Foto: Guliver/Thinkstock Skrob koji krompir sadrži, uz mlečne kiseline iz nemasnog jogurta, osigurava telu dovoljan dnevni unos kalorija. Skrob, kada je u kombinaciji sa vodom, daje osećaj sitosti i bez velikog unosa hrane. Drži se samo tri dana. Pročitajte i… Izbegavajte ovih 7 namirnica ako želite da smršate Dan >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << 1 Doručak - Jedan kuvani krompir bez soli i jedna čaša jogurta. Ručak - Dva kuvana krompira bez soli i jedna čaša jogurta. Večera - Dve čaše jogurta. Šta jesti drugog i trećeg dana pogledajte na sledećim stranama… 

Nastavak na Lepota i zdravlje...