Izvor: Lepota i zdravlje, 26.Maj.2020, 13:15

Kejla Itsines otvoreno progovorila o onome što muči većinu žena

Da li telo nakon trudnoće treba da izgleda savršeno? Rođenje deteta je jedna od najlepših i najvažnijih stvari na svetu. Roditelji su preplavljeni emocijama, ali istovremeno i zabrinuti da li će biti na visini zadatka kad su roditeljske obaveze u pitanju. Novonastala situacija pritom podrazumeva popriličnu promenu dotadašnjih životnih navika, uz mnogo nespavanja. Celokupna situacija je, barem tokom prvih nekoliko meseci, prilično opterećujuća. Paru koji je dobio prinovu potrebna je moralna >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << i fizička podrška. Zbog čega se onda pred njih postavljaju dodatni frustrirajući zahtevi? Zašto telo koje se devet meseci prilagođavalo rastu i razvoju bebe sada što pre mora vratiti u prvobitno stanje? Kejla Itsines, svetski poznata fitnes instruktorka, postavila je ovo pitanje pokušavši da promeni percepciju ljudi koji diktiraju trendove. (Pročitaj: Vežbanje u četiri zida: Budite kreativni i sa rekvizitima koje imate u kući)   View this post on Instagram   A post shared by KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) on May 20, 2020 at 11:33pm PDT Idejni tvorac Bikini Body Guide-a (BBG) često govori o izazovima s kojima se žene suočavaju nakon porođaja. Kada je pre nešto više od godinu dana rodila ćerku, Kejla je iskreno progovorila o svom postporođajnom oporavku, ali i o tome koliko joj je bilo teško da povrati nekadašnju snagu i izdržljivost. Sopstveno iskustvo podstaklo ju je da osmisli BBG Post-Pregnancy Program namenjen ženama koje su se nedavno porodile. Telo nakon trudnoće ne mora da izgleda savršeno Kejla je zatim rešila da progovori i o još nečem važnom – tendenciji da se izgled žena koje su se nedavno porodile procenjuje i kritikuje ukoliko odudara od nametnutih standarda. U postu objavljenom na Instagramu, ona je opisala svoje nekadašnje iskustvo – kad je od jednog poznatog brenda na poklon dobila visoko strukirani kupaći kostim i trenerku za vežbanje. – Prvo sam pomislila kako je to veoma lep poklon, a onda sam pročitala prateću poruku. Ovaj model je odličan za prikrivanje stomačića novopečenih mama, pisalo je na cedulji. Kejla je naglasila da ona nema ništa protiv visoko strukirane garderobe, ali da ju je uznemirilo to što joj je preko poruke sugerisano da nesavršenosti svog tela treba da sakrije.   View this post on Instagram   A post shared by KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) on May 19, 2020 at 2:30pm PDT – Izgleda da oni koji su mi poslali poklon ne razumeju da, ako ženama kažu da treba da prikriju neki deo svog tela, time ne šalju poruku ohrabrenja. Zaista se ne slažem s tim stavom. Ne treba da se stidimo izgleda svog tela, ponajmanje toga kako izgledamo nakon porođaja. (Pročitaj: Koliko je, zapravo, dobro vežbanje u trudnoći? ) Poruka podrške Fitnes instruktorka podseća sve mame koje su se nedavno porodile da, bez obzira na to koji konfekcijski broj nose i kako izgledaju ne treba da se stide. Njihovo telo zaslužuje da ga slave, a ne da ga skrivaju. Zgodna Australijanka nije otkrila naziv kompanije koja joj je poslala garderobu, ali jasno je stavila do znanja da neće podržati nikog ko širi takvu vrstu poruka. – Svako telo je jedinstveno i dobro je što je tako. Poslednji savet koji je potreban mladim majkama jeste onaj o tome kako da prikriju nesavršenosti onog dela tela u kome je stvoren novi život. Stomak u kome je devet meseci rasla beba zaista je poslednja stvar o kojoj treba da brinemo. Želim da moja ćerka odrasta u svetu u kome neće biti pritisaka u vezi s tim kako treba da izgleda – poručila je Kejla svojim pratiocima. (Pročitaj: Ako vam fali motivacija, ona će vas pokrenuti: Uradite trening sa poznatim fitness trenerom (video) ) lepotaizdravlje.rsGuliver/Getty images, InstagramThe post Kejla Itsines otvoreno progovorila o onome što muči većinu žena appeared first on Lepota i zdravlje.

Nastavak na Lepota i zdravlje...