
Izvor: Lepota i zdravlje, 17.Avg.2025, 10:01
Hormonski balans pod kontrolom: Koji su simptomi niskog estrogena i kako reagovati?
Estrogen je jedan od ključnih hormona u ženskom telu – utiče na reproduktivno zdravlje, raspoloženje, kožu, kosu, pa čak i na zdravlje kostiju i srca. Kada nivo estrogena opadne, telo to brzo oseti, a posledice se mogu odraziti i fizički i emotivno. Iako je prirodno da se tokom života hormonski balans menja, važno je znati zbog čega dolazi do pada estrogena, kako prepoznati prve simptome i na koji način ga možemo držati pod kontrolom. Zašto dolazi do pada estrogena? Najpoznatiji razlog je menopauza – kada telo prestaje da proizvodi dovoljne količine estrogena. Međutim, pad estrogena može se javiti i mnogo ranije. Hronični stres, poremećaji ishrane, preterano vežbanje, autoimune bolesti, problemi sa hipofizom ili jajnicima,...
Nastavak na Lepota i zdravlje...