Izvor: Lepota i zdravlje, 01.Jan.2017, 10:01 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Gladni ste? Ipak, ove namirnice zaobilazite u širokom luku na prazan stomak
Kada smo gladni, odnosno imamo prazan želudac, znamo da posegnemo za hranom koja i nije najbolji izbor, jer određene namirnice nije dobro konzumirati na prazan želudac. Saznajte šta to ne biste smeli da jedete, a šta je ipak dobro kada nam je želudac prazan. Guliver/Getty Images 10 namirnica koje NE SMETE jesti na prazan želudac: 1. Peciva Namirnice koje sadrže kvasac iritiraju sluznicu želuca i mogu izazvati nadutost. 2. Slatkiši Šećer povećava nivo inzulina što značajno povećava >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << pritisak na gušteraču koja se tek “probudila”. Navika konzumiranja slatkog na prazan želudac može dovesti do razvoja dijabetesa. 3. Jogurt i drugi mlečni proizvode Kada pojedemo jogurt na prazan želudac, hlorovodična kiselina, koja se stvara u želucu, ubija bakteriju mlečne kiseline. Tako da konzumiranjem jogurta i drugih mlečnih namirnica za doručak svome telu nećete da učinite puno dobrog. 4. Kruške Prirodna vlakna u kruškama mogu naškoditi osetljivoj membrani praznog želuca. Pročitajte i…Fit ljudi izabrali su najbolje zdrave namirnice bez kojih nisu mogli u 2016. godini Nastavak na sledećoj strani…
Nastavak na Lepota i zdravlje...
Izdvojite malo vremena i posle napornog dana, napravite sebi kupku, zaslužili ste
Izvor: Lepota i zdravlje, 01.Jan.2017
Eterična ulja koristimo i kod kupki. Kako nisu topiva u vodi, potreban nam je emulgator: sojino ulje kao najbolji izbor, morska so ili med. U odabrani emulgator ukapamo 15-20 kapi eteričnih ulja po izboru, dobro promešamo i ulijemo u kadu tople vode. Kupke neka traju 20-ak minuta, kaže dr Genc. Guliver/Getty...
Namernice koje ne smete jesti na prazan želudac
Izvor: Svet plus, 01.Jan.2017
Kada smo gladni, odnosno imamo prazan želudac, znamo posegnuti za hranom koja i nije najbolji izbor jer određene namirnice nije dobro konzumirati tada...Ove namernice nije preporučljivo jesti na prazan želudac. Namirnice koje sadrže kvasac iritiraju sluznicu želuca i mogu izazvati nadutost, tako...
.jpg)
