Efikasni načini da ublažite bolne menstruacije bez analgetika

Izvor: Lepota i zdravlje, 26.Jul.2025, 14:00

Efikasni načini da ublažite bolne menstruacije bez analgetika

Menstrualni bolovi su nešto što većina žena poznaje iz prve ruke. Neprijatni su, iscrpljujući i često podrazumevani do te mere, da ih prostor tolerišamo. O njima ne razgovaramo, na njih se ne žalimo, samo ih podnosimo. Iako se često normalizuju i podrazumevaju, činjenica je da bol tokom menstruacije može ozbiljno uticati na kvalitet života, rutinu i emotivno stanje. Bilo da ste među onima koje osećaju blagu nelagodnost ili se svakog meseca borite sa intenzivnim grčevima, važno je znati da postoji niz prirodnih i medicinskih načina koji mogu pomoći kada su menstruacije bolne. Zašto su menstruacije bolne i šta izaziva grčeve? Glavni krivac za bolne menstruacije su hormoni prostaglandini. Pre nego što menstruacija počne svaki...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.