Izvor: Lepota i zdravlje, 22.Jan.2016, 11:11 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Dobro jutro: Originalni predlozi za zdrav doručak
Isprobajte ove recepte i započinite dan zdravim i laganim obrokom! Foto: foundation4.rs Doručak u tegli Uveče, pre nego što legnete u krevet, pomešajte sastojke u tegli, a kad ujutru ustanete čekaće vas gotov doručak. Prvo spremite bazu, i to tako što ćete u veću teglu sipati: – 1/3 šolje ovsenih pahuljica – Jednu kašiku mlevenog lanenog semena – 1/4 šolje mleka po izboru – 1/4 šolje grčkog jogurta Foto: foundation4.rs Sada na bazu dodajete omiljene ukuse. Predlažemo ukuse >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << koje možete kombinovati, u bazu dodajte: 1. 3 kašike rendane šargarepe, šaku badema ili oraha, kašičicu cimeta, kašičicu meda 2. Višnje, maline, ribizle i narendati malo limunove kore 3. 2 kašike meda, 1 kašičica kakao, šaku svežih naseckanih jagoda, 2 narendane kockice tamne čokolade 4. 2 kašike meda, naseckanu banana, šaku oraha i ananas Teglu sa omiljenom kombinacijom ostavite da odstoji u frižideru preko noći, a ujutru ćete imati spreman savršeno interesantan, hranljiv, zdrav doručak. Foto: foundation4.rs Foto: foundation4.rs Foto: foundation4.rs Preuzeto sa sajta: foundation4.rs Još jedan predlog za zdrav doručak pogledajte na sledećoj strani…
Nastavak na Lepota i zdravlje...
Dobro jutro: Originalni predlozi za zdrav doručak
Izvor: Scandal.rs, 22.Jan.2016
Doručak u tegli..Uveče, pre nego što legnete u krevet, pomešajte sastojke u tegli, a kad ujutru ustanete čekaće vas gotov doručak...Prvo spremite bazu, i to tako što ćete u veću teglu sipati:..– 1/3 šolje ovsenih pahuljica..– Jednu kašiku mlevenog lanenog semena..– 1/4 šolje mleka...
