Izvor: Lepota i zdravlje, 27.Sep.2014, 19:02   (ažurirano 02.Apr.2020.)

“Debeli” septembar: Jesen je godišnje doba kada se najviše gojimo

Nakon leta, ljudi se malo opuste pa stoga ne čudi što je jesen godišnje doba u kojem se najviše gojimo, utvrdila je britanska studija sprovedena na 2.000 ljudi.

Ljudi u jesen u proseku skupe oko 2,2 kilograma, a tokom zime 1,8 kilograma, koje većina skida na postprazničnoj dijeti. Tokom jeseni i zime dani su kraći, pa ljudi više vremena provode pred TV-om i uživaju u grickalicama.

Međutim, najviše se u kilograma u jednom mesecu nakupi u decembru, koji je zvanično >> Pročitaj celu vest na sajtu Lepota i zdravlje << “najdeblji” mesec u godini, a prati ga septembar. U decembru se ljudi u proseku ugoje oko 1,8 kilograma, a tokom septembra jedan kilogram, piše Daily Mail.

Najgori dan za liniju je subota, a slede nedelja i petak tokom kojih se unese najviše kalorija. Ponedeljak je najbolji dan za dijetu, baš kao i meseci januar i jun, potvrdila je studija.

Ljudi se leti drže strogih dijeta kako bi dobro izgledali na plaži, ali već s lošim vremenom sledi opuštanje. Stoga ne čudi da je jesen “najdeblji” period u godini, navodi se u zaključcima istraživanja.

Godišnje doba u kojem se skupi najviše kilograma:

1. Jesen

2. Zima

3. Proleće

4. Leto

Meseci u kojima se najviše gojimo

1. Decembar

2. Septembar

3. Avgust

4. Novembar

5. Oktobar

Dani u kojima se unosi najviše kalorija

1. Subota

2. Nedelja

3. Petak

4. Četvrtak

5. Sreda

6. Utorak

7. Ponedeljak

Izvor: 24sata.hr

Nastavak na Lepota i zdravlje...