Izvor: Lepota i zdravlje, 30.Okt.2020, 13:02

10 negativnih strana keto dijete o kojima niko ne govori

10 negativnih strana keto dijete o kojima niko ne govori

Do sada ste verovatno čuli sve o ketogenoj ishrani koju odlikuje visok udeo masti i nizak unos ugljenih hidrata. I dok su blagodeti svima dobro poznate (gubitak kilograma i manji apetit), nedostaci se obično prećutkuju. Neki ljudi sa keto dijetom postižu odlične rezultate, ali koji su njeni dugoročni efekti? Ove posledice keto dijete nateraće vas da se zapitate da li je ona pravi izbor za vas: Dugoročni efekti su nepoznati Ne postoje dugoročna istraživanja o tome šta se dešava nakon 10, 20 ili 30 godina od takvog načina ishrane. Kako će izgledati rezultati? Da li će osoba povratiti težinu ili imati neke zdravstvene posledice? Keto grip  Kada telo ulazi u ketozu i prilagođava se novom načinu ishrane, ceo organizam je pod...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.