Izvor: Mondo, 08.Nov.2016, 17:10 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Zbog greške u prevodu spanać "superhrana"
Nemački stručnjaci tvrde da spanać nije tako bogat gvožđem kao što se to do sada smatralo.
Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock
"To je jedna od najvećih nutricionističkih zabluda", kaže Helga Štrube iz Nemačkog udruženja nutricionista, navodeći da greška potiče iz pogrešnog prevoda iz 19. veka.
Kako je objasnila za "Bild", 100 grama spanaća sadrži oko 3,5 do četiri miligrama gvožđa, a ne 35-40 miligrama kako se >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << mislilo.
Osim toga, dodaje ona, gvožđe iz povrća ne može se tako dobro iskoristiti kao ono iz mesa.
Zbog toga, Štrube savetuje da radi boljeg iskorišćenja gvožđa, spanać treba konzumirati zajedno sa vitaminom C.
Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Mondo. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Mondo. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
