Izvor: B92, 14.Jun.2018, 13:01

Zašto ste gojazni? Dužina sna daje odgovor

Zašto ste gojazni? Dužina sna daje odgovor

Spavate manje od šest ili više od 10 sati? To nikako nije dobro, pokazalo je novo istraživanje, u kojem se navodi da premalo ili previše sna stvara rizik od metaboličkog sindroma, koji ima simptome povišenog nivoa šećera u krvi, krvnog pritiska, ali i prekomerne mase oko struka, popularnog "šlaufa" i visokog holesterola.
Istraživanje, koje je objavljeno u časopisu BMC Public Health obuhvatilo je uticaje male i velike količine sna kod ljudi. Naučnici sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Seulu ispitali su 133.608 Korejaca, muškaraca i žena starih od 40 do 69 godina.
Postavili su im jednostavno pitanje: "Koliko ste u proseku dnevno spavali prošle godine?"
Istraživanje je pokazalo da je...

Nastavak na B92...






Pročitaj ovu vest iz drugih izvora

 I drugi pišu o ovome:
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta B92. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta B92. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.