Izvor: eKlinika.rs, 16.Apr.2025, 11:01
Volumetrijska dijeta za gubitak težine: Jedite više i gubite kilograme
Volumetrijska dijeta za gubitak i održavanje težine zahteva konzumiranje niskokalorične hrane i kontrolu veličine porcija. Ali, šta se dešava ako može da se ograniči samo kalorijski unos, a ne i količina hrane koju jedemo? Ove zahteve može da zadovolji volumetrijska dijeta za gubitak težine, ishrana koja uključuje velike količine hrane sa niskim sadržajem kalorija bez kontrole veličine porcija, čime se omogućava unos veće količine hrane. Ali to bi trebalo da budu namirnice poput povrća i voća koji imaju malo kalorija.
Šta su obilni obroci za gubitak težine
– Volumetrijska dijeta za gubitak težine popularan je pristup ishrani koji podrazumeva konzumiranje velike količine niskokalorične hrane koja...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
