
Izvor: eKlinika.rs, 25.Maj.2025, 11:01
Štitna žlezda posebno je osetljiva na ovih 7 namirnica
Štitna žlezda je deo tela na čiju funkciju u bitnoj meri može da utiče način ishrane. Pojedine namirnice mogu da ometaju sposobnost tela da apsorbuje hormone, koji se nekada koriste kao redovna terapija. Postoje hranjive materije koje su izuzetno blagotvorne za štitnu žlezdu, ali i one koje mogu da utiču na njen usporen ili ubrzan rad. Umor, gojenje, suva, lomljiva kosa, mogu da budu znaci da nešto nije u redu sa štitnom žlezdom.
Nedovoljan unos joda
Nedovoljan unos joda prepoznat je kao uzrok usporenog rada štitne žlezde – hipotireoze. U slučaju manjka joda, štitnoj žlezdi nedostaje osnovni gradivni blok za produkciju dovoljnih količina hormona. Kuhinjska so je obogaćena jodom, ali dešava se da ga...