Izvor: eKlinika.rs, 07.Jun.2025, 11:01

„Sirotinjska hrana” bogat je izvor proteina, a može da smanji i holesterol

Visok holesterol je stalni zdravstveni problem većine savremenog sveta. Holesterol je bitan za dobro funkcionisanje svake ćelije. Njegova koncentracija u krvi povezana je sa metabolizmom masnoća, a zavisi od načina ishrane, dobrog rada jetre i bubrega, žlezda sa unutrašnjim lučenjem. Pojedina istraživanja navode da konzumacija pasulja, koga često zovu i „sirotinjska hrana“ može da bude od velike pomoći u borbi protiv povišenog holesterola.
Bogata „sirotinjska hrana“ Pasulj je jedan od najboljih izvora proteina, mahunarka koja je sastavni deo naše tradicionalne ishrane. Epitet „sirotinjska hrana“ dobio je zato što je često bio sastavni deo ishrane osoba koje nisu mogle da priušte meso u dovoljnim količinama....

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.