
Izvor: eKlinika.rs, 30.Maj.2025, 11:05
Rastavić ima diuretička svojstva i može da ugrozi nivo elektrolita: Kako se ispravno koristi ova biljka
Rastavić (Equisetum arvense) je višegodišnja biljka iz porodice Equisetaceae, rasprostranjena na vlažnim, glinovitim i kiselim zemljištima širom sveta. Zeleni delovi rastavića sadrže brojne biološki aktivne komponente, koje mogu biti pomoć i olakšanje kod različitih medicinskih stanja.
Koje korisne sastojke sadrži rastavić
Ova biljka sadrži brojne važne minerale (silicijum, kalijum, kalcijum, gvožđe, mangan, fosfor, sumpor), kao i polifenole (tanine, flavonoide i fenolne kiseline). U njoj su i jabučna i oksalna kiselina, kao i fitosteroli, saponini i alkaloidi u tragovima. U sastavu rastavića su i etarsko ulje, masne kiseline, vitamini C i E. Upravo zahvaljujući ovom sastavu, rastavić ima širok...