Izvor: eKlinika.rs, 07.Jul.2025, 11:00
Neredovne stolice regulišu se uz 5 vrsta namirnica, tvrdi lekar
Neredovne stolice, osećaj neprijatne nadutosti u stomaku često su posledica neodgovarajuće ishrane, nedovoljne količine vode i predugog sedenja. Stručnjaci napominju da se ove stomačne tegobe po pravilu ne leče medikamentima, prva terapija je promena načina ishrane, a ovih 5 namirnica mogu da budu od velike pomoći.
– Dosta pacijenata se bori sa zatvorom, lekovi mogu da budu od pomoći, ali izmena jelovnika je najbolji način da počnemo terapiju – smatra gastroenterolog dr Mikhail Yakubov.
Kivi
Neredovne stolice mogu da se dobro regulišu uz kivi, koji se smatra skrivenim draguljem za dobru probavu, kaže Yakubov.
– Kivi je bogat rastvorljivim i nerastvorljivim vlaknima, ali sadrži i enzim koji se zove...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
