Izvor: eKlinika.rs, 16.Maj.2025, 21:02
Neke večernje navike pomažu ljudima da zadrže mentalnu oštrinu čak i u 70-im godinama i kasnije
Uobičajeno je verovanje da mentalnu oštrinu prirodno gubimo kako starimo, i mada je istina da starenje donosi promene, to ne znači da naš um mora potpuno da uspori. U stvari, neki ljudi ostaju jednako oštri u 70-im, 80-im i kasnije, kao što su bili ranije.
Njihova tajna nije samo u rešavanju ukrštenih reči ili konzumiranju prave hrane (iako to može pomoći). Navike koje praktikujemo svake večeri igraju veliku ulogu u održavanju našeg uma aktivnim, angažovanim i otpornim tokom vremena.
Nastavljaju da uče nove stvari
Mozak napreduje kroz izazove. Kada prestanemo da učimo, počinjemo da gubimo mentalnu oštrinu koja nas drži angažovanim i budnim.
Ne mora to da bude ništa ekstremno, samo nešto...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
