Izvor: eKlinika.rs, 25.Maj.2025, 21:00
Na koje načine telo reaguje kada duša zna da sa vezom nešto nije u redu
Telo možda pokušava da nam kaže nešto što naš um još nije spreman da prizna. Kao da duša zna da sa vezom nešto nije u redu i koristi fizičke signale da s nama komunicira. Iako često povezujemo emocionalni bol sa slomljenim srcem, važno je da znamo da naše telo takođe može pokazivati znake emocionalnog stresa.
Stalni zamor
Uvek ste iscrpljeni, bez obzira na to koliko spavate. Kada nam je duša uznemirena, to u telu može da se manifestuje kao fizička iscrpljenost. >> Pročitaj celu vest na sajtu eKlinika.rs << Kao da telo nosi težinu emocionalnih previranja što je zamorno. Ovaj stalni umor može biti znak da nešto nije u redu u vašoj vezi. Psihologija ukazujue na to da emocionalni stres može izazvati značajan fizički umor. Ovaj simptom možda je način na koji telo želi da nam saopšti neke istine koje srce pokušava da ignoriše.
Gubitak apetita
Iako vam se na površini čini da vam je veza savršena, duboko u sebi osećamo da nešto nije u redu. Nije nam jasno šta je to konkretno, ali našem telu jeste. Počinjemo da gubimo interesovanje za hranu. Ništa od onoga čemu inače ne možemo da odolimo više nam nije privlačno. Jedemo sve manje i manje i to ne zbog dijete ili bolesti. Ovaj gubitak apetita način je na koji nam telo signalizira da naša duša nije zadovoljna i nije srećna u toj vezi.
Emocionalni stres ponekad može da nam potisne apetit, što je jedan od načina na koji naše telo pokušava da nas upozori da nešto nije u redu.
Neobjašnjive glavobolje
Glavobolje koje se javljaju bez ikakvog razloga, uz pulsirajući bol, tokom posebno turbulentne veze, signal je koji nam telo šalje pokušavajući da nas natera da shvatimo nešto što naš um nije spreman da prihvati.
Emocionalni stres može da se manifestuje kao fizički bol, uključujući i te dosadne glavobolje. To je jedan od načina na koji telo govori da je duša nezadovoljna vezom.
Česte bolesti
Ima perioda kada nam se čini da dobijemo svaku virusnu infekciju koja e pojavi. Ove česte bolesti mogu biti način na koji telo izražava unutrašnji nemir. Ako je duša nezadovoljna vezom, to može da oslabi imunološki sistem, čineći nas podložnijim bolestima.
Psihologija kaže da postoji jaka povezanost između emocionalnog blagostanja i fizičkog zdravlja. Hronični emocionalni stres zaista može oslabiti naš imuni odgovor. Zato, ako se razbolijevamo češće nego obično, bez očiglednog razloga, to bi mogao biti znak da nešto nije u redu u našoj vezi.
Poteškoće sa spavanjem
Nesanica može biti pravi problem. Ali, naše neprospavane noći mogu biti više od obične nesanice. Oni mogu biti reakcija našeg tela na emocionalni stres.
U psihologiji postoji termin psihofiziološka nesanica. To je vrsta nesanice koja je rezultat brige ili emocionalnog stresa. Ako naša duša nije zadovoljna našom vezom, to može dovesti do ovih poremećaja spavanja.
Američko udruženje psihologa navodi da više od polovine odraslih kaže da zbog stresa noću leže budni.
Ako se okrećete i vrtite, boreći se da zaspite i dobro se odmorite, možda je to način na koji vam telo govori da je vaša duša nezadovoljna vašom vezom.
Anksioznost i nelagodnost
Anksioznost je teška borba, a osećj neobjašnjive nelagodnosti može biti neverovatno težak. Ako ste u duši nezadovoljni svojom vezom, to može dovesti do osećanja anksioznosti i nelagode. Kao da vaše telo postaje bojno polje za vaše neizrečene emocije.
Prema psihologiji, emocionalna disonanca može se manifestovati kao fizički simptomi anksioznosti. Srce ubrzano kuca, dlanovi se znoje, osećate se nervozno – to bi mogli biti znaci da vaša duša, za razliku od svesti, nešto zna.
Emocionalna tupost
Ako se osećate emocionalno tupo ili udaljeno, to bi mogao biti značajan signal da je vaša duša nesrećna u vašoj vezi. Emocionalna tupost često je odbrambeni mehanizam, način da se zaštitimo od emocionalnog stresa. Kao da naša duša gradi zid da se zaštiti od bola koji očekuje.
Do ovoga može da dođe kada imamo posla sa značajnim emocionalnim previranjima ili stresom, poput onog koji može nastati u nezdravoj vezi.
Članak Na koje načine telo reaguje kada duša zna da sa vezom nešto nije u redu se pojavljuje prvo na eKlinika.
