Izvor: eKlinika.rs, 31.Maj.2025, 11:01
Ljudi koji jedu šta žele a ne goje se – imaju ovih 10 navika. I nisu „blagosloveni genima”
Ako ste nekada sedeli sa prijateljicom koja s uživanjem jede ogromno parče čizkejka i zatim u šali kaže kako joj farmerke još uvek stoje savršeno, a vi vidite da je tako – onda znate i taj osećaj: mešavinu divljenja i blage ljubomore i pitanja da li su njene navike zaista tako posebne. I naravno, odmah pomislimo: „Kako im to uspeva?” – dok potajno brojimo kalorije iz samo jednog našeg zalogaja.
Ali evo male tajne: nije sve u „čarobnim genima”. Naravno, neki ljudi imaju tu sreću, ali većina prirodno vitkih osoba koje poznajemo, samo imaju jednostavne svakodnevne rutine koje im pomažu da ostanu u balansu. Diskretne, lako primenljive navike koje se kriju iza „blještave pozornice”. Ako želite...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
