Izvor: eKlinika.rs, 05.Sep.2025, 11:01

Koliko svežih smokvi dnevno može da pojede osoba koja ima dijabetes?

Sveže smokve mogu da budu korisna namirnica za ishranu osoba koje imaju dijabetes i uvek moraju da kontrolišu nivo šećera u krvi. Smokve sadrže visok procenat vlakana, antioksidanata i antiinflamatornih sredstava, pre svega karotenoida i polifenola, što može da pomogne u regulisanju šećera u krvi i poboljšanju osetljivosti na insulin. Imaju nizak do umeren glikemijski indeks u poređenju sa mnogim drugim voćem, međutim, zbog prirodnih šećera koje sadrže, ključna je količina pojedinih plodova.
Smokve jesu korisne za osobe koje imaju dijabetes Držanje dijabetesa pod kontrolom može da bude izazovan zadatak, posebno kada je u pitanju izbor prave hrane koja pomaže u regulisanju nivoa šećera u krvi. Smokve, i sveže...

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.