Izvor: eKlinika.rs, 05.Maj.2025, 13:02

Koja paprika sadrži najviše vitamina C, najefikasnije pomaže u regulaciji krvnog pritiska i znakova starenja

Žuta paprika ne samo da privlači pažnju svojim intenzivnim bojama, već i nadmašuje druge vrste paprika pa i većinu povrća po svojim nutritivnim karakteristikama i potencijalnim prednostima za zdravlje. Bogata je vitaminima, mineralima i antioksidantima, a uz to ima nizak kalorijski indeks, što je čini idealnim saveznikom zdravlja i prevencije bolesti.
Žuta paprika je najveći prirodni izvor vitamina C Iako paprika bez obzira na boju predstavlja povrće najbogatije vitaminom C, upravo žuta sadrži najvišu koncentraciju ovog vitamina, više nego narandže i limun. Samo jedna porcija žute paprike (oko 180 grama) obezbeđuje više od 500 odsto dnevne potrebe za ovim vitaminom, ključnim za jak imunitet i borbu protiv infekcija....

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.