Izvor: GradskeInfo.rs, 05.Maj.2025, 16:00
Сви бенефити лагане шетње након оброка
Лагана шетња након оброка у трајању од само два минута може помоћи у снижавању нивоа шећера у крви и тиме смањити ризик од развоја дијабетеса типа 2.
Фото: Pixabay/bluelightpictures
Истраживања су такође показала да је најбоље време за шетњу у року од 60 до 90 минута након јела. Током овог периода, ниво шећера у крви је на врхунцу.
Поред тога, у овом истраживању је такође показано да шетња након оброка пружа додатне користи,...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
