
Izvor: eKlinika.rs, 12.Jul.2025, 11:00
Kako kafa utiče na loš holesterol i koje organe pored pankreasa potencijalno može da sačuva
Kafa nije samo omiljeni jutarnji ritual. Prema rezultatima brojnih studija, ona može imati značajne zaštitne efekte na pojedine organe u telu. Pre svega, redovno i umerenije konzumiranje kafe može pomoći u zaštiti srca i krvnih sudova. Ali, to nije sve.
Koje sve korisne sastojke sadrži kafa i zašto može biti korisna za zdravlje
Kofein, najvažniji sastojak kafe, deluje kao snažan antioksidans i pomaže u regulaciji nivoa LDL („lošeg“) holesterola, čime smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Pored toga, istraživanja ukazuju da kafa smanjuje rizik od karcinoma jetre i pankreasa, kao i raka debelog creva. Kod osoba koje povremeno konzumiraju alkohol, kofein pokazuje zaštitni efekat na jetru, ublažavajući oksidativni...
Jesu li sve žene u menopauzi podložne visokom pritisku i od čega to zavisi
Izvor: eKlinika.rs, 13.Jul.2025, 09:01
Pad nivoa estrogena u menopauzi ima veliki uticaj na zdravlje krvnih sudova i povećava rizik od hipertenzije, što može dovesti do ozbiljnih komplikacija poput srčanog i moždanog udara. Iako je menopauza prirodan proces koji čeka svaku ženu, rizici za neke bolesti variraju u odnosu na osobu i spektar...