Izvor: eKlinika.rs, 30.Jul.2025, 07:30

Hronični umor nam oduzima mentalnu i fizičku snagu, često je znak manjka određenih vitamina i minerala

Hronični umor može u velikoj meri da pogorša kvalitet života. Čini nam se da dovoljno spavamo, ali budimo se umorni, nemamo dovoljno energije. Lekari smatraju da sve navedeno može značiti da telu nedostaju važni vitamini i minerali. Manjak gvožđa, magnezijuma, vitamina C, vitamina B, kao i koenzima Q10, može da se ispolji nedostatkom energije. Broj osoba koje se žale na hronični umor sve je veći, a stručnjaci kažu da se u nekim situacijama ovaj umor — koji nije isto što i sindrom hroničnog umora — može regulisati odgovarajućom ishranom.
Obratite pažnju na stalni umor Nije neobično da smo ponekad umorni, ali ako je taj umor konstantan, moguće je da se iza njega krije određeni zdravstveni problem. Hronični...

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.