Izvor: eKlinika.rs, 09.Sep.2025, 13:38

Evo gde grešite kad pijete magnezijum: Koja vrsta je najbolja za pritisak, a koja za stres i spavanje

Magnezijum je jedan od ključnih minerala za organizam, ali zbog velikog broja suplemenata na tržištu i različitih formi, često pravimo greške u izboru i korišćenju. Takođe, nije svejedno koji oblik magnezijuma koristimo za problem koji imamo: svaki oblika ima svoju pravilnu namenu i doziranje.
Magnezijum nam je potreban, ali često ga neadekvatno koristimo Najpre, ljudi veruju da je svaki oblik isti a u praksi različiti oblici magnezijuma imaju potpuno različitu namenu i apsorpciju. Mnogi da koriste kao pomoć za sve probleme. Međutim, iako ima široku primenu, magnezijum nije univerzalni preparat i često efekat zavisi od oblika i doze.
Jedan od čestih opasnih propusta je preterivanje sa suplementima. Višak...

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.