Izvor: eKlinika.rs, 23.Jul.2025, 07:30
8 mesta u kući koja su prljavija od wc šolje – i kako da ih očistite kako treba
Bakterije i virusi mogu se širiti sa osobe na osobu, kao i sa osoba na površine. Odatle ih opet „vučemo“ ka telu i dolazimo u opasnost od infekcija. Dobro je i važno biti informisan gde se u vašem domu najčešće kriju i kako da minimizirate rizik.
Bakterije i faktori koji utiču na njihov opstanak
Evo koji faktori najviše utiču na bujanje i razvoj bakterija:
tip površine (ravne površine kao što su radne ploče ili tekstilne poput nameštaja i odeće)
životne >> Pročitaj celu vest na sajtu eKlinika.rs << navike (redovno pranje odeće ili dezinfikovanje površina)
higijenske prakse (redovno pranje ruku i tuširanje)
metode čišćenja (detaljno čišćenje uz korišćenje alkohola umesto običnih sredstava za čišćenje)
Različite prostorije, odnosno površine u vašem domu predstavljaju različite nivoe rizika kada je u pitanju izloženost bakterijama i virusima.
1. Kuhinja i bakterije: Gde se najčešće nalaze?
Prema podacima Nacionalne fondacije za higijenu (NSF), mesta gde se skladišti i priprema hrana sadrže više bakterija i fekalnih materija nego bilo koji drugi deo doma. Više od 75 odsto sunđera i krpa za sudove sadržalo je Salmonelu, Ešerihiju koli i tragove fekalija, u poređenju sa 9 odsto ručki na česmama u kupatilu.
Predmeti u kuhinji koji zahtevaju često čišćenje upravo zbog množenja bakterija su:
daske za sečenje
aparat za kafu
frižider (posebno delovi koji dolaze u kontakt sa sirovom ili neoprano hranom)
sudopera i radne površine
Pridržavajte se sledećih saveta za održavanje higijene u kuhinji kako biste smanjili rizike: brišite slavine, ručke frižidera i radne površine dezinfekcionim maramicama, zagrevajte vlažne sunđere u mikrotalasnoj 1 minut da uništite bakterije, potopite sunđere u litar tople vode sa pola kašičice koncentrovanog izbeljivača… Menjajte kuhinjske krpe redovno, perite ih na visokoj temperaturi, koristite ubruse, operite ruke pre i posle rukovanja hranom.
Obavezno perite ruke najmanje 20 sekundi pre i posle dodira sa sirovim mesom ili neprerađenom hranom.
2. Kvake, ručke i prekidači
Ravne površine, ručke i prekidači često su zaboravljena, a zapravo veoma kontaminirana mesta. Suprotno očekivanju da je kvaka u kupatilu najprljavija, NSF otkriva da više bakterija ima na prekidačima u kupatilu, ručkama frižidera, dugmićima na šporetu i ručkama mikrotalasne pećnice.
Čistite ih jednom nedeljno dezinfekcionim sredstvima ili maramicama, koristeći novu za svaku površinu.
3. Torba sa šminkom
Drške i vlakna aplikatora za šminku idealna su mesta za razmnožavanje bakterija, naročito ako torbu ili neseser nosite van kuće. Mogu lako izazvati infekcije kože, očiju i usne duplje. Takođe, virusi sa vaših ruku mogu dospeti na četkice i ući kroz nos, usta ili oči.
Čuvajte šminku na suvom, čistom mestu, na sobnoj temperaturi. Perite četkice jednom nedeljno sapunom i vodom ili alkoholnim sprejom. Idealno je čistiti aplikatore svakodnevno, pre i posle upotrebe.
Zamenite kozmetiku na svakih 6 meseci. Bacite šminku za oči ako ste imali infekciju oka.
4. Kupatilo nije najveći rasadnik bakterija ali je svakako za svakodnevni oprez
Mesto ne kome skidamo prljavštinu sa tela savršeno je plodno tlo za bakterije. Topla para i vlaga doprinose razvoju klica. Obavezno svakodnevno i temeljno čistite:
tuš kade
odvodi
slavine
površina oko WC šolje
peškiri
četkice za zube.
Brišite površine svakodnevno, a detaljno čistite jednom nedeljno. Koristite staru četkicu za zube za čišćenje oko odvoda. Menjajte peškire jednom nedeljno, a četkice za zube na svaka 3 do 4 meseca. Dezinfikujte sve površine, posebno ako je neko u kući bio bolestan.
5. Veš
Mokar veš ostavljen u mašini samo kratko vreme može postati ozbiljno leglo bakterija. Stavite ga na sušenje odmah posle pranja. Ako je ostao da stoji u mašini više od 30 minuta, ponovo pustite program za pranje.
U javnim ili zajedničkim perionicama prebrišite bubanj mašine dezinfekcionim maramicama pre upotrebe. Koristite toplu ili vrelu vodu kad god je moguće, posebno za odeću nošenu van kuće.
6. Kućna kancelarija i dnevna soba
Daljinski upravljači, tastature, telefoni i tableti često se dele među članovima domaćinstva.
NSF u jednoj studiji otkriva prisustvo buđi i drugih patogena na tastaturama, daljinskim upravljačima i kontrolerima za video igre, kao i bakteriju iz roda Stafilokoka na daljinskom i kontroleru. Tepisi mogu sadržati do osam puta više prljavštine nego gradske ulice. Virusi mogu preživeti i do 3 dana na plastičnim tastaturama i daljinskim upravljačima koji se svakodnevno koriste.
Redovno čistite ove uređaje dezinfekcionim maramicama ili sapunom i vodom, posebno ako su bili u kontaktu sa prljavim površinama. Perite ruke pre nego što ih dodirnete, naročito ako dolazite spolja.
7. Kućni ljubimci
Ljubimci takođe nose klice, naročito ako borave napolju. Prema istraživanju NSF-a, posude za ljubimce bile su četvrte po količini bakterija u domaćinstvu. Igračke sadrža stafilokoke, kvasce i buđ. Saveti za bolju higijenu i prevenciju zdravlja:
operite šape ljubimcima pre ulaska u kuću
perite posude za hranu svakodnevno toplom vodom i sapunom
jednom nedeljno potopite posude i igračke u dezinfekciono sredstvo
tvrde igračke perite redovno, a mekane (pamučne) bar jednom mesečno.
8. Lične stvari
Svakodnevno u dom unosimo bakterije i viruse putem cipela, torbi, slušalica… NSF je u pretragama pronašla fekalne tragove, gljivice i buđ na mobilnim telefonima, ključevima, novčanicima i novcu, kutijama za obroke, donjoj strani torbi i tašni.
Virusi mogu preživeti na plastici i metalu i do 3 dana. Većina maramica za dezinfekciju efikasna je za elektroniku, ali možete koristiti i specijalizovana sredstva namenjena za čišćenje uređaja.
Zdrave navike i disciplina sprečavaju infekcije
Strulnjaci su na bazi zaključaka ovih istraživanja dali dodatne savete za sprečavanje širenja klica:
izuvajte se pre ulaska u kuću
perite ruke 20–30 sekundi nakon korišćenja toaleta i pre/posle rukovanja hranom
odeću nošenu napolju perite redovno toplom ili vrućom vodom
kašljite i kijajte u maramicu ili lakat, ne u šake ili bez zaštite
ne dodirujte lice neopranim rukama.
Članak 8 mesta u kući koja su prljavija od wc šolje – i kako da ih očistite kako treba se pojavljuje prvo na eKlinika.
