Izvor: eKlinika.rs, 29.Jun.2025, 07:31
5 brzih i jednostavnih predloga za doručak za opušteno nedeljno jutro
I upravo tada, nedeljom, doručak ne mora da bude brz i usputan – može da bude mali čin ljubavi prema telu koje nas nosi. Ako vam treba ideja šta pripremiti, a da bude lako, toplo i hranljivo, tu je nekoliko jednostavnih predloga koji donose i ukus i mir – i uživati u jutru bez stresa.
1. Domaća ovsena kaša sa bananom i medom
Potrebno:
4 kašike ovsenih pahuljica
1 šolja mleka (ili biljnog mleka)
1 zrela banana
1 kašičica meda
cimet i malo oraha po želji
Priprema:
U šerpicu sipajte mleko i ovsene pahuljice. Kuvajte nekoliko minuta dok ne omekšaju. Sklonite sa ringle, dodajte izgnječenu bananu, med i cimet. Sve dobro promešajte, pospite seckanim orasima i uživajte u doručku dok je sve toplo....
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
