
Izvor: eKlinika.rs, 09.Okt.2025, 09:00
3 čorbe od povrća za osobe sa dijabetesom koje pate od konstipacije, po predlogu nutricioniste Jovane Živić
Čorbe od povrća uvek se preporučuju kada čovek ima problema sa varenjem i zdravljem creva jer ovo „jelo na kašiku“ obezbeđuje hidrataciju, a istovremeno obezbeđuje esencijalne minerale poput kalijuma i natrijuma. Sastojci čorbe od povrća bogati su vlaknima koja najbolje podstiču pravilnu funkciju i zdravlje creva i sprečavaju zatvor. Takođe, visok sadržaj vode i vlakana u čorbicama stvaraju osećaj sitosti i tako smanjuju prejedanje.
Čorbe od povrća bogate su vlaknima i vodom što olakšava pražnjenje creva
Čorbe od povrća potpomažu varenje i funkciju creva tako što obezbeđuju vlakna za redovno pražnjenje creva, prebiotike koji hrane korisne crevne bakterije i hidrataciju kako bi stolica bila meka i laka...