Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 10.Mar.2026, 17:11

Koliko minuta hodanja dnevno je potrebno za zdravlje

Redovno hodanje jedna je od najjednostavnijih i najefikasnijih navika za očuvanje zdravlja. Stručnjaci ističu da telu nije potrebno mnogo da bi osetilo koristi, ali je važno da se kretanje praktikuje svakodnevno. Prema preporukama zdravstvenih organizacija, odrasloj osobi potrebno je najmanje 30 minuta umerenog hodanja dnevno. Ova aktivnost poboljšava rad srca, ubrzava metabolizam, jača mišiće i […]
Vest Koliko minuta hodanja dnevno je potrebno za zdravlje objavljena je na sajtu Vojvodina uživo....

Nastavak na VojvodinaUzivo.rs...






Povezane vesti

Na kojoj temperaturi je najbolje prati posteljinu

Izvor: VojvodinaUzivo.rs, 10.Mar.2026, 19:14

Pravilno pranje posteljine važno je za higijenu, zdrav san i dug vek trajanja tkanine. Iako mnogi imaju različite navike, stručnjaci ističu da je temperatura pranja ključna za uklanjanje bakterija i grinja. U većini slučajeva preporučuje se pranje posteljine na 60 stepeni Celzijusa. Ova temperatura...

Nastavak na VojvodinaUzivo.rs...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta VojvodinaUzivo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta VojvodinaUzivo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.