Izvor: eKlinika.rs, 19.Jun.2025, 13:01

10 svakodnevnih navika koje jačaju mozak i poboljšavaju pamćenje

Za mozak važi pravilo – upotrebi ga ili ga izgubi. Kao što je telu potrebna hrana i vazduh, mozgu je pored svega toga potrebna jedna dodatna hrana, kao što je stalno učenje. Časovi plesa, savladavanje novih veština, dobra i konstruktivna komunikacija, čitanje, rešavanje matematičkih zadataka, mogu da sačuvaju mozak u „dobroj formi“ i u poznom životnom dobu.
Mozak voli različite aktivnosti Mozak voli različite aktivnosti, angažovanje i leve i desne moždane hemisfere. Demencija je teška bolest, koju dobijaju i akademici i ne postoji jedna posebna vežba koja može da nas zaštiti od nje. Ipak raznolike aktivnosti, mogu da nam pomognu da se neke kognitivne promene odlože, to jest jave u što kasnijim godinama,...

Nastavak na eKlinika.rs...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta eKlinika.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta eKlinika.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.