Izvor: Kurir, 03.Jan.2017, 18:20 (ažurirano 02.Apr.2020.)
PIĆE ZA MRŠAVLJENJE: Smanjite stomak uz pomoć samo 3 napitka
.
Ovo su tri napitka uz pomoć kojih ćete uspešno smanjiti obim stomaka
1 VodaFoto: Profimedia
Ukoliko pokušavate da se rešite viška na stomaku, vrlo je važno da vaš organizam bude hidriran Kada konzumirate vodu u većim količinama to pomaže vašem telu da održi odgovarajući balans tečnosti, ali i to doprinosi da se voda ne zadržava u organizmu
Upravo je zadržavanje vode jedan od uzroka pojave naduvanog stomaka Voda >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << pomaže u da imate osećaj sitosti, pa ćete samim tim i manje jesti U vodu možete staviti i citruse kao što su limun, pomoranža, grejp ili limeta koji su odlični sa topljenje sala
2 Čaj od naneFoto: Profimedia
Čaj od nane će vam pomoći da imate ravan stomak Nana pomaže vašem želucu da svari masti, a pored toga ona sprečava nadimanje
3 Zeleni čajFoto: Profimedia
Zeleni čaj ima uticaj na smanjenje rizika od raka i srčanih bolesti, ali on se koristi za ceo organizam jer sadrži katehine, antioksidante za koje istraživanja pokazuju da pomažu kod smanjenja masnih naslaga sa stomaka Ako pijete zeleni čaj pre vežbanja, to može povećati sagorevanje masti tokom aerobnih vežbi kao što su vožnja bicikla i trčanje na traci za trčanje
(superzena)
Autor: Foto: Profimedia
.jpg)
