Izvor: Blic, 15.Nov.2011, 00:50 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Previše sedenja pred televizorom izaziva depresiju
Starije žene koje redovno vežbaju i provode malo vremena ispred televizora imaju manje izgleda da obole do depresije, ističe se u američkoj studiji objavljenoj u časopisu "American Journal of Epidemiology".
Istraživači su ustanovili da žene koje redovno vežbaju imaju 20 posto manje šansi da obole od depresije u poredjenju sa ženama koje se retko bave fizičkim aktivnostima.
Pored toga, utvrđeno je da što više vremena provode ispred televizora, sve su veće >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << šanse da upadnu u depresiju.
"Veći nivo fizičke aktivnosti povezan je sa manjim rizikom od depresije", ističe vođa istraživanja Mišel Lukas sa Harvardske škole za javno zdravlje u Bostonu.
Fizičke aktivnosti jačaju samopouzdanje kod žena kao i njihov osećaj za samokontrolu. Vežbanje, takođe, povećava nivo endorfina u krvi, objašnjava Lukas.
Ona je, međutim, navela da studija nije neposredno dokazala da previše gledanja televizije i premalo vežbanja izaziva depresiju.
Istraživanje je obuhvatilo blizu 50.000 žena koje su ispitivane u periodu od 1992. do 2006.
Manje TV-a, manje depresije
Izvor: B92, 15.Nov.2011
Starije žene koje redovno vežbaju i provode malo vremena ispred televizora imaju manje izgleda da obole do depresije, ističe se u američkoj studiji objavljenoj u časopisu "American Journal of Epidemiology"...Istraživači su ustanovili da žene koje redovno vežbaju imaju 20 posto manje šansi da...
Fizički aktivne starije žene manje sklone depresiji
Izvor: Blic, 15.Nov.2011
Starije žene koje su više fizičke aktivne, a provode manje vremena gledajući televiziju su izložene manjem riziku da obole od depresije, ukazuje jedna velika američka studija...Stručnjaci Harvardske škole javnog zdravlja su analizirali životne navike i sklonost depresiji blizu 50.000 žena....
Fizički aktivne žene manje sklone depresiji
Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 15.Nov.2011
BOSTON -..Starije žene koje su više fizičke aktivne, a provode manje vremena gledajući televiziju, izložene su manjem riziku da obole od depresije, ukazuje jedna velika američka studija...Stručnjaci Harvardske škole javnog zdravlja su analizirali životne navike i sklonost depresiji blizu 50.000...
