Izvor: Nezavisne Novine, 12.Maj.2023, 22:49
Uradite ovaj ritual prije spavanja i spavaćete kao beba
Skoro svako ima problema sa spavanjem. Nesanica je posebno akutna tokom perioda stresa, briga, velike količine posla. Tijelo, uprkos fiziološkoj iscrpljenosti, kao da nastavlja da bude budno. Sve ovo je, naravno, izgled - uostalom, onda nedostatak sna loše utiče na zdravlje.
Nastavak na Nezavisne Novine...
Povezane vesti
Nesanica zbog stresa: Kako se izboriti sa njom?
Izvor: Lepota i zdravlje, 13.Maj.2023, 10:03
Nesanica zbog stresa ume da bude veoma frustrirajuća. Osim što ćete biti umorni ceo dan, to veoma loše utiče na vaše zdravlje. Međutim, postoji nekoliko stvari koje možete da uradite. Nesanica zbog stresa loše utiče na vaše zdravlje Svakodnevni stres kom smo izloženi je najveći neprijatelj...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Nezavisne Novine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Nezavisne Novine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
