Izvor: Piplmetar.rs, 05.Feb.2023, 08:33
Ukusne, a ne goje: Zdravije zamene za klasičnu testeninu
Danas onlinedanas 07: 21
Foto: Olesya Yemets on Unsplash
Testenina je jedno od najpopularnijih jela na svetu. Pravi se u različitim oblicima, a svakom obroku pruža posebnu slast. Na našim prostorima najzastupljenija je klasična testenina od pšeničnog brašna, no danas postoje mnoge alternativne verzije, koje su hranljivije, ili barem manje kalorične.
Integralna testenina
Kada spomenemo zdravu testeninu, često pomislimo na proizvode od celovitih žitarica. Imaju više vitamina, minerala i proteina. Pre svega važno je da ovakva testenina sadrži puno vlakana. Ona produžavaju osećaj sitosti, zbog čega ćete jesti manje i nećete posezati za nepotrebnim zalogajima nakon obroka....
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Piplmetar.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Piplmetar.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
