Izvor: GradskeInfo.rs, 01.Jul.2025, 18:00
Почните радни дан са 4 ефикасне вежбе за ублажавање напетости мишића због дуготрајног седења
Ове вежбе не захтевају интензивне нити агресивне покрете, а у комбинацији са контролисаним дисањем стимулишу циркулацију, смањују напетост мишића и нерава, утичући и на расположење и стрес. Фото:Pixabay Шта за нас могу да учине лаке статичке вежбе, које можемо радити на радном месту Добра вест је да се ова стања могу олакшати. Решење су једноставне статичке вежбе које можете радити на радном месту, без потребе за...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta GradskeInfo.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta GradskeInfo.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
