Izvor: OkRadio.rs, 09.Sep.2025, 09:33
Sastojak koji kafu čini zdravijom i ukusnijom
Kafa je omiljeni napitak mnogih i poznata je po tome što podiže energiju i poboljšava koncentraciju. Ipak, postoji jednostavan način da se njen uticaj dodatno ojača i obogati ukus. U pitanju je kombinacija koja spaja prirodne sastojke i može imati snažan pozitivan efekat na raspoloženje, kao i na zdravlje srca i mozga. Zdrav i ukusan dodatak kafi Uključuje dodavanje male količine kakaa u kafu. Flavonoidi i kofein zajedno stvaraju sinergiju. „Kakao je bogat polifenolima, prvenstveno flavanolima, i mnogi korisni efekti se pripisuju ovim jedinjenjima“, kaže se u pregledu istraživanja o uticaju kakaa na zdravlje, piše Vogue. Pokazalo se da konzumiranje kakaa smanjuje rizik od kardiovaskularnih...
