Izvor: BanjalukaLive.com, 11.Sep.2012, 14:47   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako da se oslobodite stresa

Uho je veoma osjetljivo, a dodirom na odgovarajuće tačke možete da se opustite i oslobodite od stresa. Najbrže ćete to da učinite na sljedeći način... Lezite na leđa, stavite šake na uši, zatvorite oči i pet puta duboko udahnite i izdahnite. Unutrašnjost ušne školjke masirajte nježno kažiprstom oko dva minuta kružnim pokretima od unutrašnjem ka spoljnom dijelu uha. Na kraju ubrzajte pokrete, a vježbu ponovite pet puta, svaki put prije vježbe duboko udahnite i izdahnite. Uhvatite uho na gornjem dijelu palcem i kažiprstom, tako da kažiprst bude u unutrašnjosti, a palcem na spoljnom dijelu masirajte cijele uši Opširnije... (http://www.banjalukalive.com/lifestyle/kako-da-se-oslobodite-stresa.html)

Nastavak na BanjalukaLive.com...



Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:

B92: Kako se osloboditi stresa

BanjalukaLive.com: Kako se osloboditi stresa

Povezane vesti

Kako da se oslobodite stresa

Izvor: TvojPortal.com, 12.Sep.2012, 08:44

Izvor: Novosti. Uho je veoma osetljivo, a dodirom na odgovarajuće tačke možete da se opustite i oslobodite od stresa. Najbrže ćete to da učinite na sledeći način.. Lezite na leđa, stavite šake na uši, zatvorite oči i pet puta duboko udahnite i izdahnite. Unutrašnjost ušne školjke masirajte...

Nastavak na TvojPortal.com...

Kako se osloboditi stresa

Izvor: medio.rs, 12.Sep.2012

Uho je veoma osetljivo, a dodirom na odgovarajuće tačke možete da se opustite.

Nastavak na medio.rs...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta BanjalukaLive.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta BanjalukaLive.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.