Za laku noć: Trikovi kako da smirite um pre spavanja

Izvor: Story, 30.Mar.2018, 17:11   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Za laku noć: Trikovi kako da smirite um pre spavanja

Mnogo je toga već napisano šta bi trebalo da se radi kako bi bolje spavali. Profesor Džejson Elis, direktor Northumbria centra za istraživanje sna, za Daily Mail je podelio i neke jednostavne trikove koje možete već danas isprobati: 1. Dva sata pre odlaska u krevet, odvojite 45 minuta kako bi napisali sutrašnje važne zadatke. Napravite ... The post Za laku noć: Trikovi kako da smirite um pre spavanja appeared first on Story.

Nastavak na Story...






Povezane vesti

Jednostavni trikovi da se smirite pre spavanja

Izvor: N1 televizija, 30.Mar.2018

Direktor Centra za istraživanje spavanja Džejson Elis podelio je nekoliko jednostavnih trikova kako da lakše zaspite...1. Dva sata pre odlaska u krevet, izdvojite 45 minuta i napišite sutrašnje važne zadatke. Složite listu najhitnijih stvari koje morate da uradite. Kada to završite, nećete se...

Nastavak na N1 televizija...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Story. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Story. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.