Izvor: NoviMagazin.rs, 11.Jul.2016, 19:56 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Hmelj tera nesanicu
Kada se spomene hmelj, većina pomisli na pivo. Gaji ga svaka zemlja u kojoj je razvijeno pivarstvo, jer etarsko ulje iz hmelja pivu daje prijatan miris, gorke materije gorčinu, a tanin ga bistri, taložeći belančevine ječmenog slada.
Međutim, hmelj predstavlja i dobar sedativ, koji pomaže smirivanje živaca. Primenjuje se i u vidu infuzija, alkoholnog ekstrakta ili sirupa, kod osoba koje nemaju apetit i teško >> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << vare hranu. Takođe je primećeno da jastuci punjeni hmeljom pomažu kod nesanice.
U obliku čaja hmelj pomaže kod poremećaja spavanja, stanja straha i nemira.
Čaj se priprema tako što se jedna do dve kašičice hmelja preliju sa 2 dl ključale vode. Čaj se ostavi poklopljen da odstoji 15 minuta uz povremeno mešanje. Potom se procedi i pije. Protiv nesanice pred spavanje, a u drugim okolnostima kada nastupe strah i nemir.
