Izvor: Lepota i zdravlje, 11.Jan.2015, 18:02   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Povećajte libido i uživajte u seksu

Ako ste jedna od onih žena koja seks ne praktikuje baš često i koja je zabrinuta da će potpuno izgubiti želju za njim, ne očajavajte jer ima nešto što možete preduzeti i promeniti trenutnu situaciju. Svakodnevni pritisci modernog života i stres su razlozi zbog kojih mnogi parovi gube naklonost i seksualno uzbuđenje koje su nekada osećali jedno za drugog. Aktivan i zdrav seksualni život ima fizičke i emotivne benefite koji utiču na celokupno zadovoljstvo i dobrobit. Međutim, kada jedno drugog počnete uzimati zdravo za gotovo, sva ljubav i uzbuđenje brzo nestaju, zajedno sa vašim seksualnim životom. Ipak, postoje načini kako da povećate libido i uživati u više seksa sa partnerom. Pokazujte mu svoju naklonost Više fizičkog kontakta s partnerom pomoći će vam da probudite i pojačate želju koju osećate jedno prema drugom. Češće dodirivanje, milovanje i ljubljenje će vam pomoći u jačanju libida. Vodite računa o sebi Ako se pobrinete za svoje telo, osećaćete se bolje, zdravije, samopouzdanije i poželjnije. Žena sa samopouzdanjem uvek privlači muškarce, pa ćete tako ponovo osvojiti svog muškarca. Redovno vežbanje je odličan način da održavate kondiciju i budete zdravi. Prestanite da pušite Pušenje smanjuje nivo estrogena kod žena i dugoročno ima loš uticaj na libido. Redovno vodite ljubav Redovni seksualni odnosi povećavaju proizvodnju testosterona, hormona koji je odgovoran za libido i kod muškaraca i žena. Naučno je dokazano da što više vodite ljubav, seksualni nagon će vam biti jači.

Nastavak na Lepota i zdravlje...