Zdravlje žene u savremenom dobu: Šta nam poručuje nauka? Razgovor s prim dr sci med Jasminkom Šojić Rajčić

Izvor: Lepota i zdravlje, 22.Apr.2025, 10:10

Zdravlje žene u savremenom dobu: Šta nam poručuje nauka? Razgovor s prim dr sci med Jasminkom Šojić Rajčić

Savremene žene svakodnevno balansiraju između poslovnih obaveza, porodičnog života i ličnih izazova, što često dovodi do hroničnog stresa. Ovaj nevidljivi pritisak ne utiče samo na raspoloženje, već i na celokupno zdravlje — narušava imunitet, iscrpljuje energiju i ubrzava proces starenja. Kada je telo konstantno izloženo stresu, povećava se lučenje hormona stresa, dolazi do oksidativnog disbalansa i slabljenja prirodnih odbrambenih mehanizama. Srećom, uz pravilnu negu, uravnoteženu ishranu, ciljanu suplementaciju i male promene u načinu života, moguće je vratiti ravnotežu, osloboditi se stresa i ojačati organizam iznutra. Stručne savete kako se osloboditi hroničnog umora donosi nam prim dr sci...

Nastavak na Lepota i zdravlje...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Lepota i zdravlje. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Lepota i zdravlje. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.