Izvor: JužneVesti.com, 29.Jul.2021, 09:26
Temperatura u Nišu do 39 stepeni, lekari savetuju građanima da se ne izlažu suncu bez potrebe
Prema upozorenju iz Republičkog hidrometeorološkog zavoda, do nedelje, 1. avgusta, očekuje nas veoma toplo vreme u većini mesta, a u Nišu će danas najviša temperatura biti 39 stepeni. Lekari preporučuju građanima da piju dosta vode, izbegavaju tešku hranu, nose široku i pamučnu odeću i rashlađuju prostorije.
Građani ne bi trebalo da se izlažu suncu u najtoplijem delu dana - od 10 do 17 sati, a to naročito važi za starije osobe, srčane bolesnike, kao i obolele >> Pročitaj celu vest na sajtu JužneVesti.com << od šećerne bolesti, kažu iz Centra za prevenciju Zdravstvenog centra Vranje.
Neki građani našli su juče način da se rashlade; foto: T. T.Kako saopštavaju, u tom periodu trebalo bi izbegavati i intenzivne fizičke aktivnosti, a decu mlađu od 4 godine ne bi trebalo izvoditi napolje.
Lekari savetuju građanima da se tuširaju nekoliko puta dnevno mlakom vodom, a sobna temperatura treba da bude ispod 32 stepena tokom dana i ispod 24 tokom noći.
Obroci treba da budu lagani, dok tešku hranu sa dosta kalorija i šećera treba izbegavati, kao i napitke koji sadrže kofein i alkohol.
Onima koji su prinuđeni da borave na otvorenom u najtoplijem delu dana preporučuju da češće odmaraju, da se kreću po hladovini, oblače široku, pamučnu odeću svetlih boja, zaštite glavu i nose naočare za sunce.
Lekari preporučuju široku odeću i laganu hranu; foto: T. T.Vozači bi trebalo da otvore vrata, prozore i prtljažnik nekoliko minuta pre ulaska u vozilo koje je stajalo na suncu i da tokom vožnje prave pauze, a prema preporukama Centra za prevenciju, decu nikako ne treba ostavljati u parkiranom vozilu na suncu.
Blagi pad temperature u Nišu, kao i u drugim centralnim krajevima, moguć je početkom sledeće nedelje, kada se u nekim krajevima očekuju kratkotrajna kiša ili pljuskovi sa grmljavinom, navode iz RHMZ-a.
