Izvor: Svet plus, 25.Jun.2020, 09:34
Trening: Kako da na brz i efikasan način aktivirate sve mišiće u telu!
Trening! Kako da na brz i efikasan način aktivirate sve mišiće u telu nedavno je na svom jutjub kanalu pokazala popularna manekenka Karli Klos, zaštitno lice brojnih svetskih brendova kao što su Adidas i Estel loder.
Za vežbe vam nije potrebna nikakva oprema, osim udobne odeće, a možete ih raditi i u svojoj sobi ili dvorištu. Ukupno ih ima deset, svaka vežba radi se 45 sekundi sa pauzama od 15 sekundi.
Uz Karli tu je i profesionalni trener koji detaljno objašnjava koji mišići se tokom određene vežbe aktiviraju.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Svet plus. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Svet plus. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
