Tableti i e-čitači ometaju spavanje

Izvor: ITsvet.com, 23.Dec.2014, 17:01   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Tableti i e-čitači ometaju spavanje

Nauka je potvrdila ono u šta roditelji dece koja vole računarske uređaje odavno sumnjaju. Korišćenje uređaja koji emituju svetlo pred spavanje može imati negativan uticaj na samo spavanje. Korišćenjem elektronskog čitača novina ili nekog drugog prenosivog uređaja koji generiše svetlo pred odlazak na spavanje ima poguban uticaj na naviku regularnog spavanja, potvrdili su u svom saopštenju istraživači državnog univerziteta u Pensilvaniji. Rešenje za ovakav problem je jednostavno ali pitanje koliko je izvodljivo budući da je jedini lek za nesanicu te vrste prestanak korišćenja ovakvih uređaja pred spavanje.

Nastavak na ITsvet.com...



Povezane vesti

Upotreba e-čitača i tableta pred spavanje loša po san

Izvor: Radio 021, 23.Dec.2014

Korišćenje uređaja koji emituju svetlo pred spavanje može imati negativan uticaj na samo spavanje...Korišćenjem elektronskog čitača novina ili nekog drugog prenosivog uređaja koji generiše svetlo pred odlazak na spavanje ima poguban uticaj na naviku regularnog spavanja, potvrdili su istraživači...

Nastavak na Radio 021...

Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta ITsvet.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta ITsvet.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.