Izvor: Nezavisne Novine, 21.Maj.2016, 14:41   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Jednostavan način da vam mozak ne ostari prebrzo

Prema novom naučnom istraživanju, jedan od načina da vam mozak ne ostari prerano jeste da ga držite stalno zaokupljenim.

U ranijim istraživnjima mozga u tu su se svrhu preporučivale razne povećane i zahtjevne mentalne aktivnosti, ali sada naučnici tvrde da je sasvim dovoljno imati intenzivno popunjen raspored dnevnh aktivnosti raznih vrsta.

U istraživanju Univerziteta Teksas i Univerziteta Alabama, objavljenom na naučnom portalu Frontiers, učestvovalo je 300 >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << osoba starih između 50 i 89 godina, i svi oni su imali koristi od punog dnevnog rasporeda aktivnosti. A to je uključivalo bolje pamćenje i zaključivanje, kao i bolji rječnik, te bolje verbalno izražavanje.

Zauzeti ljudi, utvrdili su naučnici, zgusnutim dnevnim obavezama povećavaju svoju sposobnost da nauče nove stvari. Istovremeno, istraživanje nije sa stopostotnom sigurnošću potvrdilo da je i puna, prava zaposlenost dobra za mozak.

Utvrdili su, međutim, da zaposlenost može biti uzrok povećanog stresa, a to sa svoje strane, kao što je odavno poznato, za stanje mozga može biti i štetno.

Nastavak na Nezavisne Novine...